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bob电竞入口:为什么一下雨就犯困?跟空气含氧量、光线等有关

发布时间:2022-09-18 16:27:33   来源:bob电竞入口

遇到下雨天,听着窗外淅淅沥沥的雨声,好像总会不可思议想睡觉,这是为什么? 一起,下雨时

产品介绍

  遇到下雨天,听着窗外淅淅沥沥的雨声,好像总会不可思议想睡觉,这是为什么?

  一起,下雨时,空气中的水蒸汽比较多,导致气压下降,氧的含量相对削减。这时,大脑因为氧气缺乏就会主动进行保护性调整,交感神经兴奋性下降,然后发生困意。

  在阴雨天,因为乌云将阳光挡住,环境变得暗淡,人体内部一种特别物质—褪黑素会比往常排泄得多。

  褪黑素是一种让人缩短入睡时刻,促进睡觉的神经递质。褪黑素在人体内由松果体组成,其排泄具有显着的昼夜节律,白日排泄受按捺,晚上排泄活泼。

  下雨天,天色暗沉,光照时刻缺乏,褪黑素就会相应排泄得多,人简单疲倦也就缺乏为奇了。

  从人类的生存环境要素来讲,雨滴的嘀嗒声归于“白噪声”,有促眠效果。噪音喧闹、尖锐,阻碍到人们正常歇息,而白噪声则是均匀分布、比较“动听”的声响。

  雨滴滴滴答答的落在屋檐或窗户或树叶上,声响一向重复着同一分贝、同一种旋律和节奏时简单把人体的认识催眠。

  试验证明,相对舒缓、有规则的白噪声会使人感到安静,更简单入睡。所以,下雨的时分听着雨声就很简单入睡。

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